
数年前から定期利用させていただいています。
これと言って副作用もなく、とても相性がいいようです。
個人的に実感できる点としては以下のようなものがあります。
・集中力が長持ちする
デスクワークがメインの仕事なのですが、特に単純作業の繰り返しなど、途中で集中力が切れることが少なくなりました。
・記憶力の強化
何度読んでも覚えられなかったものが以前より覚えられるようになった気がします。
・物忘れの軽減
ゴミ袋を持って玄関まで行く。背後に袋を置き靴を履く。ゴミ袋を忘れて出かける。…というような単純物忘れがなくなりました(^^ゞ