健康診断で「血圧、血糖値、コレステロール」の数値が
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健康診断の数値異常を放置しておくと、生活習慣病になりやすくなります
生活習慣病とは、高血圧、糖尿病、脂質異常症、高尿酸血症・痛風、動脈硬化などになります。また、生活習慣病に共通する特徴として以下の3つが挙げられます。
- ① ライフスタイル(生活習慣)に関連して発症し、良くなったり悪くなったりする
- ② 通常は本人が感じる症状がないため、放置してしまい気づいたら悪化していることが多い
- ③ 最終的には心筋梗塞や脳梗塞など命に関わる重大な病気につながる
数値改善にはどうしたらいいの?
「血圧、血糖値、コレステロール」の数値改善として、以下のような具体的な予防策があります。
- 適度な運動を行う
- バランスの取れた食事を心掛ける
- 喫煙や飲酒を控える
- ストレスを軽減する
- 定期的な健康チェック
これらの予防策を実践することで、「血圧、血糖値、コレステロール」の数値改善につながります。予防のためには日常生活の習慣を見直し、自身の健康管理に取り組むことが大切です。
さらに!ご自身による、お薬での予防策で効果を高められます。
アイジェネリックストアーでは、「自分の時間をもっと増やせる。個人輸入でお薬を便利に!」をモットーに「血圧、血糖値、コレステロール」数値改善ができる、お薬の購入もお手伝いさせていただきます。
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